午前アパートの外装工事で部屋の中に居づらく、歩いて県立図書館まで行くことにした。僕は地図が読めない。グーグルマップのナビでも迷うレベル。ちょっと油断すると道をそれているのだ、とほほ。そんなわけで1時間10分で着くはずが30分遅れで図書館に到着した。
図書館で借りたのは2冊。藤岡淳子先生の「治療共同体実践ガイド」とポリヴェーカル理論にかんする本。
帰りもナビにナビられ過ぎて？道に迷う。結局往復で3時間超歩いた。
その後自助グループへ参加し、途中で帰る。歩いて迷って2時間オーバー。行きは仲間が車で拾ってくれた。今日は疲れた。
自助グループに行くのが最近つらい。もう嫌になってる。疲れたな。
